10 дневное меню с 1.10-1.06

№
п/п

Наименование блюда

Масса
порций
1,53 г.

1
день Каша пшенная вязкая с
сахаром и маслом
Чай с сахаром
Бутерброд с сыром

3 –7
лет

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

Энергетическая
ценность, ккал

1,53 г.

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак
150

200

4,0

5,34

4,56

6,08

27,49

36,65

166,88

222,5

№182

180
15/5/
10

200
20/5/
15

0,05
3,15

0,05
4,20

0,01
4,6

0,01
6,12

8,39
9,71

9,3
12,94

33,6
92,67

37,3
123,56

№411
№3

7,2

9,59

9,17

12,21

45,59

58,89

293,15

383,36

0

0

15,15

18,18

64

76

№418

Итого на прием пищи:

2 завтрак
Сок яблочный

150

180

0,75

0,69

Обед
Салат из свеклы
Суп картофельный с
фасолью на м/б
Гуляш из отварного мяса
Гарнир: рожки отварные с
маслом
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40
150

60
200

0,57
3,07

0,86
4,1

2,44
3,2

3,65
4,3

3,34
9,68

5,02
12,91

38
79,95

56
106,6

№34
№87

50
120

70
150

6,43
4,4

9,0
5,5

5,17
3,4

7,24
4,22

1,65
21,1

2,31
26,37

78,75
132,39

110,25
165,48

№293
№219

150

180

0,33

0,4

0,02

0,02

20,83

25,0

85,0

102,0

№394

40
40

50
50

3,16
2,64
20,6

3,95
3,3
27,11

0,4
0,48
15,11

0,5
0,6
20,53

19,32
13,36
89,28

24,15 94,0
16,7
69,6
112,46 577,69

117,5
87
744,83

-

15,67
1,36
0,01
17,04
41,32

18,08
1,36
0,01
19,45
52,19

22,3
3,98
8,39
34,67
184,69

25,73
3,98
9,3
39,01
228,54

370,5
30,45
37,3
438,25
1642,44

№251
№369
№411

Полдник
Запеканка из творога
Соус молочный
Чай с сахаром
Итого на прием пищи:
Всего за день:

130
30
180

150
30
200

22,8
0,58
0,05
23,43
51,98

26,31
0,58
0,05
26,94
64,33

321,1
30,45
33,6
385,15
1319,99

№
п/п

Наименование блюда

Масса
порций
1,53 г.

2
день Суп молочный с

вермишелью
Какао с молоком
Бутерброд с сыром

3 –7
лет

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

Энергетическая
ценность, ккал

1,53 г.

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак
150

200

4,31

5,75

3,9

5,2

14,13

18,84

108,9

145,2

№100

180
15/5/
10

200
20/5/
15

3,78
3,15

4,2
4,20

3,26
4,6

3,63
6,12

15,55
9,71

17,28
12,94

106,8
92,67

118,67
123,56

№416
№3

11,24

14,15

11,76

14,95

39,39

49,06

308,37

387,43

0

0

15,15

18,18

64

76

№418

Итого на прием пищи:

2 завтрак
Сок яблочный

150

180

0,75

0,69

Обед
Салат из свеклы с огурцами
солеными
Суп картофельный с
горохом на к/б
Суфле куриное
Гарнир: капуста тушеная
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40

60

0,6

0,86

2,44

3,05

2,67

4,01

34,96

52,44

№37

150

200

3,3

4,4

3,16

4,2

9,8

13,06

80,85

107,8

№87

60
120
150

80
150
180

9,88
2,48
0,33

13,21
3,1
0,4

10,4
3,88
0,02

14,19
4,86
0,02

1,84
11,31
20,83

2,45
14,14
25,0

140
90,12
85,0

190
112,65
102,0

№327
№354
№394

40
40

50
50

3,16
2,64
22,39

3,95
3,3
29,22

0,4
0,48
20,78

0,5
0,6
27,42

19,32
13,36
79,13

24,15
16,7
99,51

94,0
69,6
594,53

117,5
87
769,39

-

0,99
0,01
1,0
33,54

1,58
0,01
1,59
43,96

26,11
8,39
34,5
168,17

41,78
9,3
51,08
217,83

132
33,6
165,6
1132,5

211,2
37,3
248,5
1481,32

№466
№411

Полдник
Булочка молочная
Чай с сахаром
Итого на прием пищи:
Всего за день:

50
180

80
200

4,64
0,05
4,69
39,07

7,42
0,05
7,47
51,53

№
п/п

Наименование блюда

Масса
порций
1,53 г.

3
день Каша овсяная вязкая с

3 –7
лет

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

Энергетическая
ценность, ккал

1,53 г.

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак
150

200

3,8

5,06

5,33

7,11

23,67

31,56

157,5

210,0

№182

сахаром и маслом
Какао с молоком
Бутерброд с маслом
Итого на прием пищи:

180
15/7

200
20/7

3,78
1,35
8,93

4,2
1,65
10,91

3,26
4,15
12,74

3,63
5,1
15,84

15,55
8,04
47,26

17,28
9,87
58,71

106,8
74,8
339,1

118,67
91,8
420,47

№416
№1

Яблоко свежее

95

100

0,38

0,4

0,38

0,4

9,31

9,8

42,07

44,00

№386

Салат из свеклы
Борщ с капустой и
картофелем на м/б
Гуляш из отварного мяса
Гарнир: каша рассыпчатая
гречневая
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40
150

60
200

0,57
1,1

0,86
1,5

2,44
2,9

3,65
3,9

3,34
7,65

5,02
10,19

38
61,5

56
82,0

№34
№63

50
120

70
150

6,43
6,87

9,0
8,60

5,17
4,87

7,24
6,09

4,65
30,91

2,31
38,64

78,75
195

110,25
243,75

№293
№330

150

180

0,33

0,4

0,02

0,02

20,83

25,0

85,0

102,0

№394

40
40

50
50

3,16
2,64
21,1

3,95
3,3
27,61

0,4
0,48
16,28

0,5
0,6
22,0

19,32
13,36
97,06

24,15 94,0
16,7
69,6
122,01 621,85

117,5
87
798,5

-

Омлет натуральный
Хлеб пшеничный
Чай с сахаром
Итого на прием пищи:
Всего за день:

130
15
180

150
20
200

11,46
1,19
0,05
12,7
43,11

22,08
0,15
0,01
22,24
51,64

25,48
0,2
0,01
25,69
63,93

2,2
7,25
8,39
17,84
171,47

2,54
9,66
9,3
21,5
212,02

293,08
47,0
37,3
377,38
1640,35

№229
№411

2 завтрак
Обед

Полдник
13,2
1,58
0,05
14,83
53,75

254
36,0
33,6
323,6
1326,62

№
п/п

Наименование блюда

4
день Сосиска отварная

Яйцо вареное
Чай с сахаром
Бутерброд с сыром

Масса
порций
1,53 г.

3 –7
лет

60
40
180
15/5/
10

60
40
200
20/5/
15

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

Энергетическая
ценность, ккал

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак

Итого на прием пищи:

№291
№227
№411
№3

6,6
5,08
0,05
3,15

6,6
5,08
0,05
4,20

14,34
4,6
0,01
4,6

14,34
4,6
0,01
6,12

0,24
0,28
8,39
9,71

0,24
0,28
9,3
12,94

156
63
33,6
92,67

156
63
37,3
123,56

14,88

15,93

23,55

25,07

18,62

22,76

345,27

379,86

0,38

0,4

9,31

9,8

42,07

44,00

№386

2 завтрак
Яблоко свежее

95

100

0,38

0,4

Салат из горошка зеленого
консервированного
Борщ с картофелем на к/б
Куры тушеные
Гарнир: рис отварной
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40

60

1,19

1,79

2,08

3,11

2,5

3,75

33,44

50,16

№10

150
50
120
150

200
70
150
180

1,2
6,0
2,92
0,33

1,6
8,4
3,65
0,4

3,0
5,6
4,3
0,02

4,0
7,8
5,37
0,02

8,46
2,0
29,35
20,83

11,29
2,79
36,68
25,0

65,85
82,5
167,76
85,0

87,8
115,5
209,7
102,0

№64
№318
№332
№394

40
40

50
50

3,16
2,64
17,44

3,95
3,3
23,09

0,4
0,48
15,88

0,5
0,6
21,4

19,32
13,36
95,82

24,15 94,0
16,7
69,6
120,36 598,15

117,5
87
796,66

-

5,09
0,01
5,1
44,91

6,26
0,01
6,27
53,14

25,01
8,39
33,4
157,15

33,35
9,3
42,65
195,57

230,86
37,3
268,16
1461,68

№441
№411

Обед

Полдник
Ватрушка с творогом
Чай с сахаром
Итого на прием пищи:
Всего за день:

60
180

80
200

7,9
0,05
7,95
40,65

10,54
0,05
10,59
50,01

173,14
33,6
206,74
1192,23

№
п/п

Наименование блюда

Масса
порций
1,53 г.

5
день Каша ячневая вязкая с

сахаром и маслом
Какао с молоком
Бутерброд с маслом
Итого на прием пищи:

3 –7
лет

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

Энергетическая
ценность, ккал

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак
150

200

3,09

4,13

3,8

5,08

24,5

32,66

144,38

192,5

№182

180
15/7

200
20/7

3,78
1,35
8,22

4,2
1,65
9,98

3,26
4,15
11,21

3,63
5,1
13,81

15,55
8,04
48,09

17,28
9,87
59,81

106,8
74,8
251,18

118,67
91,8
402,97

№416
№1

0,38

0,4

9,31

9,8

42,07

44,00

№386

2 завтрак
Яблоко свежее

95

100

0,38

0,4

Салат из свеклы
Рассольник ленинградский
с рисом на м/б
Жаркое по-домашнему
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40
150

60
200

0,57
1,2

0,86
1,6

2,44
3,07

3,65
4,09

3,34
10,16

5,02
13,54

38
73,05

56
97,4

№34
№82

160
150

200
180

19,58
0,33

24,47
0,4

5,02
0,02

6,27
0,02

17,41
20,83

21,76
25,0

192,94
85,0

241,18
102,0

№292
№394

40
40

50
50

3,16
2,64
27,48

3,95
3,3
34,58

0,4
0,48
11,43

0,5
0,6
15,13

19,32
13,36
84,42

24,15 94,0
16,7
69,6
106,17 552,59

117,5
87
701,08

-

Сухари
Чай с сахаром
Итого на прием пищи:
Всего за день:

40
180

60
200

3,44
0,05
3,49
39,57

4,56
0,01
4,57
27,59

6,84
0,01
6,85
36,19

26,68
8,39
35,07
176,89

40,02
9,3
49,32
225,1

243,6
37,3
280,9
1428,95

№411

Обед

Полдник
5,16
0,05
5,21
50,17

162,4
33,6
196,0
1041,84

№
п/п

Наименование блюда

Масса
порций
1,53 г.

6
день Каша манная вязкая с

3 –7
лет

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

Энергетическая
ценность, ккал

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак
150

200

3,19

4,25

3,7

4,95

26,1

34,79

150,94

201,25

№182

сахаром и маслом
Чай с молоком
Бутерброд с маслом
Итого на прием пищи:

180
15/7

200
20/7

2,67
1,35
7,21

3,0
1,65
8,9

2,34
4,15
10,19

2,6
5,1
12,65

14,31
8,04
48,45

15,9
9,87
60,56

89
74,8
314,74

98,89
91,8
391,94

№413
№1

Сок яблочный

150

180

0,75

0,69

0

0

15,15

18,18

64

76

№418

Винегрет овощной
Суп с рыбными консервами
Сосиска отварная
Гарнир: рожки отварные с
маслом
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40
150
60
120

60
200
60
150

0,55
5,16
6,6
4,4

0,82
6,88
6,6
5,5

2,47
5,04
14,34
3,4

3,71
6,72
14,34
4,22

3,38
8,6
0,24
21,1

5,06
11,47
0,24
26,37

37,92
100,35
156
132,39

56,88
133,8
156
165,48

№46
№95
«291
№219

150

180

0,33

0,4

0,02

0,02

20,83

25,0

85,0

102,0

№394

40
40

50
50

3,16
2,64
22,84

3,95
3,3
27,45

0,4
0,48
26,15

0,5
0,6
30,11

19,32
13,36
86,83

24,15 94,0
16,7
69,6
108,99 675,26

117,5
87
818,66

-

0
0,99
0,99
37,33

0
1,58
1,58
44,34

10,03,
26,11
36,14
186,57

11,14
41,78
52,92
240,65

49,6
211,2
260,8
1547,40

№466

2 завтрак
Обед

Полдник
Кисель
Булочка молочная
Итого на прием пищи:
Всего за день:

180
50

200
80

0
4,64
4,64
35,44

0
7,42
7,42
44,46

44,64
132
176,64
1230,64

№
п/п

Наименование блюда

Масса
порций
1,53 г.

7
день Каша рисовая вязкая с

сахаром и маслом
Чай с молоком
Бутерброд с маслом
Итого на прием пищи:

3 –7
лет

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

Энергетическая
ценность, ккал

1,53 г.

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак
150

200

2,18

2,9

3,7

4,95

27,16

36,21

150,94

201,25

№182

180
15/7

200
20/7

2,67
1,35
6,2

3,0
1,65
7,55

2,34
4,15
10,19

2,6
5,1
12,65

14,31
8,04
49,51

15,9
9,87
61,98

89
74,8
314,74

98,89
91,8
391,94

№413
№1

0

0

15,15

18,18

64

76

№418

2 завтрак
Сок яблочный

150

180

0,75

0,69

Обед
Салат из свеклы
Щи из свежей капусты с
картофелем на м/б
Котлета мясная
Гарнир: пюре
картофельное
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40
150

60
200

0,57
1,04

0,86
1,4

2,44
2,9

3,65
3,9

3,34
5,09

5,02
6,8

38
50,86

56
67,8

№34
№73

60
120

80
150

9,33
2,45

12,44
3,06

6,93
3,84

9,24
4,8

9,42
16,35

12,56
20,4

137,25
110

183
137,25

№299
№339

150

180

0,33

0,4

0,02

0,02

20,83

25,0

85,0

102,0

№394

40
40

50
50

3,16
2,64
19,52

3,95
3,3
25,41

0,4
0,48
17,01

0,5
0,6
22,71

19,32
13,36
87,71

24,15 94,0
16,7
69,6
110,63 584,7

117,5
87
750,55

-

4,6
0,15
0,01
4,76
31,96

4,6
0,2
0,01
4,81
40,17

0,28
7,25
8,39
15,92
168,29

0,28
9,66
9,3
19,24
210,03

63
47,0
37,3
147,3
1365,79

№227
№411

Полдник
Яйцо вареное
Хлеб пшеничный
Чай с сахаром
Итого на прием пищи:
Всего за день:

40
15
180

40
20
200

5,08
1,19
0,05
6,32
32,79

5,08
1,58
0,05
6,71
40,36

63
36,0
33,6
132,6
1096,04

№
п/п

Наименование блюда

Масса
порций
1,53 г.

8
день Каша пшеничная вязкая с
сахаром и маслом
Чай с молоком
Бутерброд с маслом
Итого на прием пищи:

3 –7
лет

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

Энергетическая
ценность, ккал

1,53 г.

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак
150

200

3,8

5,1

3,8

5,1

28,07

37,43

162,19

216,25

№182

180
15/7

200
20/7

2,67
1,35
7,82

3,0
1,65
9,75

2,34
4,15
10,29

2,6
5,1
12,8

14,31
8,04
50,42

15,9
9,87
63,2

89
74,8
325,99

98,89
91,8
406,94

№413
№1

0

0

15,15

18,18

64

76

№418

2 завтрак
Сок яблочный

150

180

0,75

0,69

Обед
Винегрет овощной
Суп картофельный с
клецками на к/б
Плов из птицы
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40
150

60
200

0,55
1,26

0,82
1,68

2,47
2,02

3,71
2,69

3,38
7,28

5,06
9,71

37,92
52,35

56,88
69,8

№46
№91

160
150

200
180

16,0
0,33

20,0
0,4

14,78
0,02

18,48
0,02

26,76
20,83

33,45
25,0

304,0
85,0

380,0
102,0

№321
№394

40
40

50
50

3,16
2,64
23,94

3,95
3,3
30,15

0,4
0,48
20,17

0,5
0,6
26,0

19,32
13,36
90,93

24,15 94,0
16,7
69,6
114,07 642,87

117,5
87
813,18

-

8,88
0,15
0,01
9,04
39,5

8,88
0,2
0,01
9,09
47,89

0,6
7,25
8,39
16,24
172,74

0,6
9,66
9,3
19,56
215,01

103,0
47,0
37,3
187,3
1483,42

№9
№411

Полдник
Колбаса вареная
Хлеб пшеничный
Чай с сахаром
Итого на прием пищи:
Всего за день:

40
15
180

40
20
200

5,12
1,19
0,05
6,36
38,87

5,12
1,58
0,05
6,75
47,34

103,0
36,0
33,6
172,6
1205,46

№
п/п

Наименование блюда

Масса
порций
1,53 г.

9
день Каша гречневая вязкая с
сахаром и маслом
Чай с сахаром
Бутерброд с сыром

3 –7
лет

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

Энергетическая
ценность, ккал

1,53 г.

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак
150

200

4,38

5,84

4,56

6,08

24,22

32,29

155,63

207,5

№182

180
15/5/
10

200
20/5/
15

0,05
3,15

0,05
4,20

0,01
4,6

0,01
6,12

8,39
9,71

9,3
12,94

33,6
92,67

37,3
123,56

№411
№3

7,58

10,09

9,17

12,21

42,32

54,53

281,9

368,36

0,38

0,4

9,31

9,8

42,07

44,00

№386

Итого на прием пищи:

2 завтрак
Яблоко свежее

95

100

0,38

0,4

Салат из кукурузы
консервированной
Суп картофельный с
перловкой на м/б
Жаркое по-домашнему
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40

60

1,15

1,73

2,47

3,7

3,22

4,82

39,72

59,58

№12

150

200

1,5

2,0

1,8

2,2

10,2

13,6

61,95

82,6

№86

160
150

200
180

19,58
0,33

24,47
0,4

5,02
0,02

6,27
0,02

17,41
20,83

21,76
25,0

192,94
85,0

241,18
102,0

№292
№394

40
40

50
50

3,16
2,64
28,36

3,95
3,3
36,15

0,4
0,48
10,19

0,5
0,6
13,29

19,32
13,36
84,34

24,15 94,0
16,7
69,6
106,03 543,21

117,5
87
689,86

-

15,67
1,36
0,01
17,04
36,78

18,08
1,36
0,01
19,45
45,35

22,3
3,98
8,39
34,67
170,64

25,73
3,98
9,3
39,01
209,37

370,5
30,45
37,3
438,25
1540,47

№251
№369
№411

Обед

Полдник
Запеканка из творога
Соус молочный
Чай с сахаром
Итого на прием пищи:
Всего за день:

130
30
180

150
30
200

22,8
0,58
0,05
23,43
59,75

26,31
0,58
0,05
26,94
73,58

321,1
30,45
33,6
385,15
1252,33

№
п/п

Наименование блюда

Масса
порций
1,53 г.

10
день Каша овсяная вязкая с
сахаром и маслом
Чай с сахаром
Бутерброд с сыром

3 –7
лет

Пищевые вещества
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
1,53 г.

3–7
лет

1,53 г.

3–7
лет

Энергетическая
ценность, ккал

1,53 г.

3 –7
лет

1,53 г.

3 –7
лет

№
рецеп
туры

Завтрак
150

200

3,8

5,06

5,33

7,11

23,67

31,56

157,5

210,0

№182

180
15/5/
10

200
20/5/
15

0,05
3,15

0,05
4,20

0,01
4,6

0,01
6,12

8,39
9,71

9,3
12,94

33,6
92,67

37,3
123,56

№411
№3

7,0

9,31

9,94

13,24

41,77

53,8

283,77

370,86

0,38

0,4

9,31

9,8

42,07

44,00

№386

Итого на прием пищи:

2 завтрак
Яблоко свежее

95

100

0,38

0,4

Обед
Салат из свеклы
Суп картофельный с
пшеном на м/б
Голубцы ленивые
Соус сметанный с томатом
и луком
Компот из сушенных
фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого на прием пищи:

40
150

60
200

0,57
1,3

0,86
1,7

2,44
1,7

3,65
2,3

3,34
8,56

5,02
11,4

38
54,9

56
73,2

№34
№86

120
40

160
40

10,61
0,76

14,12
0,76

6,81
2,35

9,04
2,35

15,04
3,19

20,26
3,19

164
36,92

219
36,92

№315
«375

150

180

0,33

0,4

0,02

0,02

20,83

25,0

85,0

102,0

№394

40
40

50
50

3,16
2,64
19,37

3,95
3,3
25,09

0,4
0,48
14,2

0,5
0,6
18,46

19,32
13,36
83,64

24,15 94,0
16,7
69,6
105,72 542,42

117,5
87
691,62

-

262,8

-

49,6
312,4
1418,88

-

Полдник
Печенье «Топленное
молоко»
Кисель
Итого на прием пищи:
Всего за день:

40

60

3,4

5,1

4,12

6,18

28,24

42,36

175,2

180

200

0
3,4
30,15

0
5,1
39,9

0
4,12
28,64

0
6,18
38,28

10,03
38,27
172,99

11,14 44,64
53,5
219,84
222,82 1088,1


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.